Posts Tagged ‘noci’

8 cibi ricchi di magnesio

Rimedialnaturale.it_Verdure a foglia verde

di Pamela Sanna Non tutti sanno che il magnesio è un potente minerale che influisce contro lo stress, l’ansia ed è molto utile per rilassarsi. Ma non è tutto. È molto importante per la salute del nostro corpo in quanto supporta un sistema immunitario sano, impedisce l’infiammazione associata con alcuni tipi di cancro, aumenta la salute del cuore e potrebbe…

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Una pelle sempre giovane con le giuste abitudini di vita

Una pelle sempre giovane

Arriva per tutti il giorno in cui guardandosi allo specchio ci si accorge dell’impietoso passare del tempo e di come piccole ed impercettibili trasformazioni stiano segnando il contorno occhi, la fronte, i solchi naso-labiale ed il collo (spesso e volentieri completamente trascurato e dimenticato!). L’invecchiamento cutaneo è un processo inevitabile e graduale che se non…

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I benefici della frutta secca

Rimedialnaturale.it: i benefici della frutta secca

Tra la vasta gamma di frutta secca disponibile, è possibile distinguere quella glucidica (ricca di zuccheri e povera di grassi) da quella lipidica (ricca di grassi e povera di zuccheri). Alla prima categoria appartiene quasi tutta la frutta che consumiamo abitualmente fresca (mele, uva, banane sono i tipi più diffusi), poiché può essere essiccata artificialmente…

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