Posts Tagged ‘dieta’

Insieme alla dieta, usare l’orologio aiuta a dimagrire prima

Insieme ad una dieta efficace, usare l’orologio ci aiuta a dimagrire prima

Ormai è risaputo da tempo che per restare in forma è fondamentale cercare di mangiare cibi sani e pranzare entro il giusto orario, proprio per potersi concedere anche qualche golosità nell’orario consentito. Ecco allora una valida alternativa per restare a dieta con il sorriso! E’ stato infatti dimostrato da una ricerca pubblicata sul Journal of…

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Perdere peso con la caffeina non vuol dire bere più caffè

Perdere peso con la caffeina non vuol dire bere più caffè

Quante volte abbiamo sentito dire che il caffè aiuta a dimagrire più velocemente? Prendiamo finalmente atto che si tratta di un mito da sfatare: la conferma ci arriva da uno studio tutto australiano pubblicato sul Journal of Nutrition e condotto dall’Università del Queensland su due gruppi di topi, ai quali è stato fatto assumere rispettivamente:…

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La dieta dopo le feste: suggerimenti pratici per disintossicarsi

dieta dopo le feste, suggerimenti pratici

Su “Buongiorno Regione” di RaiTre, il dott. Mauro Mario Mariani ci parla della dieta dopo le Feste Natalizie e di semplici e pratiche scelte di buon senso che ci aiutino a disintossicarci facilmente: Occhio all’Happy Hour che – anche se a piccole dosi! – rappresenta un mix esplosivo di pasticci vari; Durante gli spuntini, diamo…

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Cibo stupefacente: quando la dieta non risparmia nessuno

Cibo stupefacente, quando la dieta non risparmia nessuno

Dopo le feste, prima dell’estate o del fatidico ‘si’, ecco comparire sulla scena le diete più svariate e originali. Così, tutte le taglie – chi più chi meno! – si ritrovano unite sotto la medesima bandiera che inneggia alla perdita di peso. Ma cosa ne pensa di tutto questo la ricerca scientifica? Secondo un recente…

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La dieta mediterranea fa bene al sesso

luilei

Oltre a garantire buona salute, l’alimentazione che segue i criteri dieta mediterranea fa benissimo alla coppia. E’ quanto emerge da un convegno di medicina svoltosi di recente ad Abano Terme. Nello specifico, secondo uno studio della ricercatrice Katherine Esposito dell’Università di Napoli, il tradizionale regime alimentare italiano aiuta moltissimo a mantenere il feeling passionale tra…

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