Posts Tagged ‘Alimentazione’

La flora intestinale: un’alleata della nostra salute

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La flora intestinale riveste un ruolo di cruciale importanza per il benessere dell’organismo umano. Essa consiste in una popolazione batterica al quanto variegata la quale colonizza il tratto digerente fin dalla nascita. Ad oggi sono state individuate più di 1000 specie batteriche differenti e la loro concentrazione aumenta in maniera esponenziale lungo l’intero tratto dell’apparato…

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La corretta alimentazione per la giusta prevenzione

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L’alimentazione ha rivestito fin da sempre un ruolo essenziale nella vita dell’uomo; affinché venga mantenuto un buon stato di salute infatti è di fondamentale importanza seguire un’alimentazione il più possibile variegata con l’introduzione quotidiana di tutte le sostanze nutritive necessarie per l’organismo umano. Le condizioni caratterizzate da un apporto sbilanciato o non corretto di nutrienti…

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Acerola: il rimedio della sindrome influenzale e non solo

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Nome botanico: Malpighia glabra L. (Rosaceae). Habitat: Antille e  Nord del Sud America. Parti usate: Frutto Componenti principali: Vitamina C, Caroteni, Glucosidi polifenolici, Tannini, Acidi organici, Pectine, Sali minerali. L’Acerola è comunque utilizzata soprattutto per il suo apporto di Vitamina C, infatti il contenuto medio del frutto è di circa 1.79 g/100 g di polpa,…

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