Rimedi naturali per il raffreddore

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Il dott. Ciro Vestita, ospite alla trasmissione “Uno mattina”, ci parla del raffreddore e di semplici rimedi naturali utili a contrastarlo:

  1. Suffumigio (per liberare le vie aeree): usare una pentola con 2/3 l di acqua, portare ad ebollizione, sminuzzare foglie di Lavanda, Salvia ed Eucalipto , far fare tanto vapore e porre un’asciugamano sulla testa per respirare profondamente.
  2. Soluzione fisiologica (da instillare nel naso per pulire le fosse nasali e migliorare il raffreddore): far bollire un litro d’acqua, aggiungere 9 grammi di sale fino, lasciare raffreddare e conservare nel frigo in un contenitore sterile per massimo 3 giorni.
  3. Cataplasma (per tosse catarrale o faringite): prendere farina di semi di lino, stemperarla in acqua bollente e applicare, a caldo ma non scottante, direttamente sulla gola (faringite) o sul petto (tosse catarrale) all’interno di un’asciugamano.