Articoli della categoria ‘video’

Quali sono gli alimenti anti-infiammatori?

Alimenti antinfiammatori

Impariamo a scegliere giorno dopo giorno un’alimentazione migliore con i consigli del professor Franco Berrino,  primario del Dipartimento di Epidemiologia dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. In questo video, realizzato dall’Associazione Laboratorio di Cucina Naturale, il professor Berrino ci suggerisce i cibi anti-infiammatori, utili a prevenire l’insorgenza di varie patologie degenerative.     Articoli correlati Tisane fai-da-te: infuso anti…

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Tisane fai-da-te: decotto contro la cellulite

Tisane fai-da-te: decotto contro la cellulite

(video tratto da DeA) Gambe pesanti e gonfie? Come se non bastasse, neanche la cellulite ti ha risparmiato! Allora è meglio pensarci per tempo, magari sorseggiando un decotto da inserire nel nostro giornaliero rituale del benessere, perché ricordiamocelo sempre: per contrastare la cellulite, è necessario affrontare numerose battaglie, alcune delle quali coinvolgono come nostri alleati numerosi…

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Tisane fai-da-te: infuso anti stress

Tisane fai-da-te infuso anti stress

(video tratto da DeA) Si suol dire: ‘mal comune mezzo gaudio!’. Non ci sono limiti di età, questo è lo stress! Proviamo dunque a ritagliarci anche solo qualche minuto di relax, magari sorseggiando una tisana calda e avvolgente. Quale scegliere allora? Lasciamo in infusione 1 cucchiaino di Melissa per almeno 5 minuti e beviamone 1…

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La dieta dopo le feste: suggerimenti pratici per disintossicarsi

dieta dopo le feste, suggerimenti pratici

Su “Buongiorno Regione” di RaiTre, il dott. Mauro Mario Mariani ci parla della dieta dopo le Feste Natalizie e di semplici e pratiche scelte di buon senso che ci aiutino a disintossicarci facilmente: Occhio all’Happy Hour che – anche se a piccole dosi! – rappresenta un mix esplosivo di pasticci vari; Durante gli spuntini, diamo…

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Raffreddore e influenza: cosa fare?

Raffreddore

La dr.ssa Maria Nicolina D’amico ci parla dei mali di stagione e di semplici rimedi naturali a portata di tutti. · Suffumigio: 1 cucchiaio di Bicarbonato e 1 di Camomilla naturale da porre in una pentola con acqua calda, quindi sistemarsi a debita distanza, con il viso in direzione dei vapori e il capo coperto…

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Grassi, zuccheri e accumuli localizzati: miti da sfatare!

Video_Insulina

La dottoressa Sara Farnetti, medico nutrizionista, interviene a “Uno Mattina” su Raiuno per parlare di alimentazione funzionale e del ruolo nutrizionale svolto da grassi e zuccheri, in particolare per quanto riguarda lo stimolo della produzione di insulina, l’ormone coinvolto nel meccanismo di accumulo del grasso localizzato.   Articoli correlati Tisane fai-da-te: decotto contro l'insonnia Bruciare i…

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Tisane fai-da-te: decotto contro l'insonnia

Video_TisaneInsonnia

(video tratto da DeA) La sera fai fatica ad addormentarti? Per notti tranquille prova un rimedio naturale. Decotto contro l’insonnia: mescola 1 cucchiaio di Camomilla, 1 di Biancospino, 1 di Tiglio e 1 di Melissa. Fai bollire per 5-6 min 3 cucchiai di composto in 1/2 L d’acqua. Filtrare, bere un’ora prima di andare a…

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Rimedi naturali per il raffreddore

Video_Raffreddore

Il dott. Ciro Vestita, ospite alla trasmissione “Uno mattina”, ci parla del raffreddore e di semplici rimedi naturali utili a contrastarlo: Suffumigio (per liberare le vie aeree): usare una pentola con 2/3 l di acqua, portare ad ebollizione, sminuzzare foglie di Lavanda, Salvia ed Eucalipto , far fare tanto vapore e porre un’asciugamano sulla testa…

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Rimedi naturali per la cefalea

Video_Cefalea

Ospite alla trasmissione televisiva di Raiuno “Uno Mattina estate”, il dott. Fabio Firenzuoli ci parla delle soluzioni naturali utili nella prevenzione della Cefalea: Grande camomilla (Tanacetum parthenium) in estratto titolato o in integratore, come antinfiammatorio utile per Cefalee ed Emicranie; Agnocasto per il mal di testa tipicamente femminile del periodo premestruale o della menopausa; Ginkgo…

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E’ quasi Natale: idee per il vostro albero delle feste!

Christmas-tree

Il periodo più bello dell’anno è sinonimo di festa. Scopriamo in questo video come decorare l’albero per renderlo ancora più originale e luminoso… Articoli correlati La dieta dopo le feste: suggerimenti pratici per disintossicarsi Grassi, zuccheri e accumuli localizzati: miti da sfatare! Tisane fai-da-te: infuso anti stress Tisane fai-da-te: decotto contro l'insonnia Tisane fai-da-te: decotto…

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