Articoli della categoria ‘salute’

Eritemi solari? Si curano con le erbe

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Con l’arrivo dell’estate, aumenta l’esposizione ai raggi solari, specie nelle spiagge. Non tutti seguono il consiglio di schermare la propria pelle con apposite creme protettive, e ciò genera la diffusione di eritemi, che colpiscono maggiormente le persone con carnagione chiara e delicata, ma anche chi, sbagliando, evita di applicare la giusta protezione cutanea. Se sei stato colpito da un’eritema solare,…

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Proprietà dell’aloe vera: coltivare in casa la pianta virtuosa

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Tutti conoscono le rinomate proprietà dell’Aloe Vera, la famosa pianta dalle presunte virtù miracolose. Perché non provare allora a coltivarla direttamente a casa propria? L’unica limitazione da tenere in debita considerazione è l’ingestione diretta, dal momento che le foglie non trattate sono anche fonte di Aloina e Aloemodina, principi attivi con proprietà lassative, che conferiscono…

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La flora intestinale: un’alleata della nostra salute

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La flora intestinale riveste un ruolo di cruciale importanza per il benessere dell’organismo umano. Essa consiste in una popolazione batterica al quanto variegata la quale colonizza il tratto digerente fin dalla nascita. Ad oggi sono state individuate più di 1000 specie batteriche differenti e la loro concentrazione aumenta in maniera esponenziale lungo l’intero tratto dell’apparato…

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Ribes Nigrum: rimedio naturale per l’allergia stagionale

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Con l’inizio della primavera e delle fioriture, ecco ricomparire le tanto fastidiose allergie stagionali. Tipici sintomi fastidiosi ed invadenti sono la rinite e congiuntivite, classicamente riconosciute come infiammazioni del tratto rino-faringeo e congiuntivale-oculare, per non parlare dell’asma bronchiale nei casi più vistosi. La classica terapia farmacologica ci viene in aiuto con i soliti antistaminici che…

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La corretta alimentazione per la giusta prevenzione

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L’alimentazione ha rivestito fin da sempre un ruolo essenziale nella vita dell’uomo; affinché venga mantenuto un buon stato di salute infatti è di fondamentale importanza seguire un’alimentazione il più possibile variegata con l’introduzione quotidiana di tutte le sostanze nutritive necessarie per l’organismo umano. Le condizioni caratterizzate da un apporto sbilanciato o non corretto di nutrienti…

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Quali sono gli alimenti anti-infiammatori?

Alimenti antinfiammatori

Impariamo a scegliere giorno dopo giorno un’alimentazione migliore con i consigli del professor Franco Berrino,  primario del Dipartimento di Epidemiologia dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano. In questo video, realizzato dall’Associazione Laboratorio di Cucina Naturale, il professor Berrino ci suggerisce i cibi anti-infiammatori, utili a prevenire l’insorgenza di varie patologie degenerative.     Articoli correlati Tisane fai-da-te: infuso anti…

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Calli e duroni si eliminano così

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I piedi, si sa, rappresentano spesso un elemento del nostro corpo di cui non amiamo fare bella mostra. Ma con l’estate imperante, magari in spiaggia, arriva il tempo di scoprire i piedi: cosa accade se alcuni calli vi hanno trovato ospitalità? Si tratta di “ospiti” senz’altro poco estetici , che, al di là dell’effetto estetico, rischiamo a volte di dar…

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La cura e l’igiene con prodotti a base di olio di oliva

di Alessandra Lorizzo Fin dal tempo degli Egizi l’olio di oliva è stato considerato un cosmetico ed un medicinale dalle molteplici proprietà. Dai medici dell’antica Grecia fino ad Omero che lo chiamava “Liquido d’oro, l’olio di oliva veniva considerato a metà strada tra l’alimento e il medicinale. L’olio come unguento e medicinale L’olio d’oliva era…

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Echinacea: lo scudo naturale contro i malanni stagionali

Echinacea: lo scudo naturale contro i malanni stagionali

Visto che il picco influenzale non risparmia nessuno, teniamoci pronti con l’Echinacea, un rimedio naturale molto efficace, anche in tutte quelle circostante in cui l’organismo appare genericamente suscettibile o debilitato. Inoltre, leggendo scopriremo che l’Echinacea è anche amica della pelle e in quanto tale, smentisce le facili classificazioni, confermandosi come valido rimedio di tutte le…

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Effetti benefici dell’aglio: perchè vale la pena mangiarlo!

I benefici dell'Aglio 2

Aglio: Amore e Odio! Chi non conosce il mito al negativo dell’Aglio, proprio per le sue note proprietà aromatiche particolarmente spiccate e sgradevoli a gran parte delle persone? Tutti se ne guardano bene dal mangiarlo prima di un incontro romantico o una riunione di lavoro, per non parlare delle favole popolari che lo considerano addirittura scaccia…

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