Articoli della categoria ‘News’

Dormire aiuta a mantenersi in forma

Sveglia

Il sonno fa bene alla linea. E’ quanto emerge da una ricerca condotta dall’Università del Colorado, che dimostra quanto il dormire poche ore (meno di 5 o 6) per notte possa incidere fortemente sull’aumento di peso. Il motivo di questo parrebbe risiedere nella tendenza a incrementare il cibo ingerito (in particolare carboidrati) che le minori…

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Insieme alla dieta, usare l’orologio aiuta a dimagrire prima

Insieme ad una dieta efficace, usare l’orologio ci aiuta a dimagrire prima

Ormai è risaputo da tempo che per restare in forma è fondamentale cercare di mangiare cibi sani e pranzare entro il giusto orario, proprio per potersi concedere anche qualche golosità nell’orario consentito. Ecco allora una valida alternativa per restare a dieta con il sorriso! E’ stato infatti dimostrato da una ricerca pubblicata sul Journal of…

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Novità dall’Officina Profumo Farmaceutica

Officina Profumo Farmaceutica - Sala vendita

Per tutti gli appassionati dell’antica tradizione erboristica e non solo, tappa imperdibile e indiscussa di Firenze è sicuramente l’Officina Profumo Farmaceutica di Santa Maria Novella, aperta al pubblico fin dal 1612 come servizio extra-conventuale dei frati domenicani. Chi ha avuto la fortuna di visitarne gli antichi locali situati in Via della Scala, non può dimenticare…

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La felicità desiderata è più grande della felicità realizzata

La felicità desiderata è più grande della felicità realizzata

‘I sogni son desideri di felicità’ cantava Cenerentola e, forse, la felicità non è altro che desiderare proprio qualcosa che avremo o che sarà, indipendentemente dal possesso o dal soddisfacimento di un determinato bisogno. Dopo tutto, è risaputo da sempre, la felicità non ha nulla a che vedere con il materialismo odierno e a confermarlo…

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Quando il desiderio va in vacanza, ci pensa il fieno greco

Quando il desiderio va in vacanza, ci pensa il fieno greco a risollevare la situazione

Ecco che ci risiamo: la stanchezza da super-lavoro e lo stress quotidiano sono puntualissimi come sempre all’appuntamento con le lenzuola. Poi c’è la solita routine, che di certo non aiuta, vanificando anche quel poco di libido sopravvissuta. Cosa fare allora in questi casi? E’ meglio deporre le armi rassegnandosi al tempo e alla “voglia” che…

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Perdere peso con la caffeina non vuol dire bere più caffè

Perdere peso con la caffeina non vuol dire bere più caffè

Quante volte abbiamo sentito dire che il caffè aiuta a dimagrire più velocemente? Prendiamo finalmente atto che si tratta di un mito da sfatare: la conferma ci arriva da uno studio tutto australiano pubblicato sul Journal of Nutrition e condotto dall’Università del Queensland su due gruppi di topi, ai quali è stato fatto assumere rispettivamente:…

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Cibo stupefacente: quando la dieta non risparmia nessuno

Cibo stupefacente, quando la dieta non risparmia nessuno

Dopo le feste, prima dell’estate o del fatidico ‘si’, ecco comparire sulla scena le diete più svariate e originali. Così, tutte le taglie – chi più chi meno! – si ritrovano unite sotto la medesima bandiera che inneggia alla perdita di peso. Ma cosa ne pensa di tutto questo la ricerca scientifica? Secondo un recente…

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I vegetariani lo fanno meglio: sessualità al top con i fitoestrogeni

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E’ arrivato finalmente per i vegetariani il tanto atteso riscatto nei confronti dei soliti carnivori considerati erroneamente più virili e potenti. La smentita arriva da una ricerca pubblicata sulla rivista Hormones and Behavior e condotta dalla University of California Berkeley’s Department of Environmental Science, Policy and Management: lo studio è stato condotto su un gruppo…

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Tè verde per restare in salute e ben idratati

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Secondo uno studio pubblicato sull’European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation, per contrastare l’arteriosclerosi è utile assumere regolarmente tè verde. La ricerca dimostra come in soggetti che assumono regolarmente tè verde vi sia il miglioramento della funzionalità di cellule endoteliali del sistema circolatorio. In particolare, è stato evidenziato come, appena trenta minuti dopo l’assunzione di tè verde, si…

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Gravidanza: l’alcol è sempre nocivo, anche a piccole dosi

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Lo dimostra uno studio britannico condotto per quasi venti anni: anche in piccole quantità, l’alcol incide negativamente sull’intelligenza del bambino. Sono chiari i risultati che ci confermano come non esista una soglia massima da non superare poichè il fenomeno è collegato all’incompleto profilo enzimatico del feto e quindi alla sua incapacità di metabolizzare l’alcol assunto…

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