Articoli della categoria ‘mamma’

Fertilità e gravidanza: aiutiamoci naturalmente

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Non sempre l’appuntamento con la maternità è semplice e puntuale, ognuno di noi ha i propri tempi che si compongono di coincidenze, incontri, stile di vita e ‘fertilità’. Ebbene si, soprattutto per una donna, è importante pensarci per tempo, poiché le così dette lancette dell’orologio non lasciano scampo soprattutto quando si desidera che una gravidanza…

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Gravidanza più facile senza zuccheri semplici

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E’ arrivato il fatidico momento: la ricerca della prima gravidanza! Innanzitutto, è indispensabile rivolgersi al proprio ginecologo di fiducia, giusto per un controllo generale della condizione di partenza e per esser certe che non vi siano particolari squilibri che andrebbero corretti a monte di qualsiasi gravidanza desiderata. Non dimentichiamoci però di seguire anche un’alimentazione povera…

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Gravidanza: l’alcol è sempre nocivo, anche a piccole dosi

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Lo dimostra uno studio britannico condotto per quasi venti anni: anche in piccole quantità, l’alcol incide negativamente sull’intelligenza del bambino. Sono chiari i risultati che ci confermano come non esista una soglia massima da non superare poichè il fenomeno è collegato all’incompleto profilo enzimatico del feto e quindi alla sua incapacità di metabolizzare l’alcol assunto…

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Aromaterapia: alla scoperta dell’essenza del benessere

aromaterapia (da www.rimedialnaturale.it)

L’aromaterapia può essere considerata il ramo della fitoterapia che utilizza gli olii essenziali come sostanze benefiche sia per la psiche che per il corpo e in quanto tale, trova facile impiego nel mantenimento della salute, nella terapia e in abbinamento con altre pratiche come il massaggio. In particolare, gli olii essenziali sono le sostanze volatili…

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Bambini: lo stress autunnale si combatte così

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Con l’arrivo dell‘autunno e il peggioramento delle condizioni meteorologiche, cambia anche l’umore, specie nei più piccoli. E’ quanto rilevano diversi psicologi e psicoterapeuti dell’infanzia, secondo i quali non solo i grandi, ma anche i bambini soffrono di stress e di stanchezza legati alla vita eccessivamente regolamentata da orari e abitudini che, con l’estate e le…

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Prima colazione irrinunciabile, lo dice l'esperto

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Dopo l’implacabile sveglia mattutina, che per molti di noi è sinonimo di levataccia, mettere qualcosa sotto i denti serve davvero a riconciliarci con il mondo. Ma non è solo psichico il benessere che traiamo dalla prima colazione, perchè a trarne vantaggi è il nostro organismo nella sua totalità. A confermarlo, la Società Italiana di Scienze…

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Obesità infantile: in aumento le richieste di chirurgia estetica

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L’obesità infantile è un problema sempre più diffuso, anche nel nostro paese, dove riguarda 2 bambini su 5. Ma c’è un dato che allarma ulteriormente: secondo quanto affermato in occasione della presentazione della Fondazione Italiana per la Lotta all’Obesità Infantile, sembra che sia in crescita anche nel nostro paese il ricorso alla chirurgia estetica per…

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